OBEZİTE
OBEZİTE NEDİR?
Obezite, vücuttaki yağ miktarının fazlalığı olarak tanımlanmaktadır ve temelde metabolik bir hastalıktır. Obezite, enerji alımı ve harcaması arasındaki dengesizliğin bir sonucu olarak meydana gelmektedir. Özellikle vücutta karın bölgesinde yağ fazlalığı ile gözlenmektedir. Obezitenin ortaya çıkmasında genetik, çevresel ve sosyokültürel faktörler rol oynamaktadır. Bu hastalığın oluşmasındaki en büyük etken, hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenmedir. Sağlığına dikkat etmeyen, sağlıksız beslenen ve hareketsiz yaşayan bir insanla oluşabilecek bir hastalıktır.
Obezitenin başlamasında insanın sadece beslenmesi değil, psikolojik sorunları da etkilidir. Obezite olan kişilerin öncelikle hastalığın farkında olmaları gerekir. Obezitenin belirtileri aşırı kilo, yerinden kalkamama, hareket edememe, çabuk yorulma, sürekli ve aşırı terleme, uyku apnesi, nefes darlığı vb. Obezite olup olmadığını öğrenebilmek, diğer hastalıklara göre daha kolaydır. Vücut kitle indeksi, obezitenin en yaygın ölçüm yöntemidir. Bu ölçümle obezite olup olmadığımızı öğrenebiliriz. Bu ölçümde 30'un üzerinde bir vücut kitle indeksi obeziteyi işaret eder. Obezite olan kişilerin tedavi için bir doktora, diyetisyene veya psikoloğa gitmeleri gerekmektedir. Tek başına psikolojik destek ya da diyet ve cerrahi müdahale yeterli değildir. Doktor ile psikoloğun beraber çalışması, kişinin ruhsal sağlığını koruyarak ilerlemesi açısından önemlidir. Psikoloji bu süreçte önemlidir; yemek bir ihtiyaçtır ama olduğundan fazla veya düzensiz beslenme bir ihtiyaç değil, kişiye zarardır ve hastalıkların başlangıcıdır. Önemli olan tek obezite değil, bunun altında yatan sebeptir. Bir insanın yemek yemeyi çok sevdiği için de obezite olabilir veya genetikten gelen hormonlar ile de obezite olabilir. Hatta ailede veya çevresinde yaşadığı bir olay, travma sebebiyle de obezite olabilir.
Bu nedenle önemli olan hastalığın sebebidir. O sebep bulunmazsa, sadece kişinin dış görünüşü değiştirilirse, kişi zayıflayarak eski haline veya daha zayıf haline kavuşursa, bu sadece dış görünüşünü değiştirecektir. Psikologların en önemli işi burasıdır. Bu nedenle sadece diyetisyen veya doktora değil, psikologdan da yardım almak gerekmektedir. Obezite olan hastalar, düzenli bir şekilde tedavi gördükten sonra iyileşeceklerdir. Dünyada obezite sayısı artmaktadır. Günümüz verilerine göre Türkiye, dünya obezite sıralamasında 17. sıradadır. Obezitenin önüne geçmek için toplumların bilinçlendirilmesi gerekir; bu da devletlerin belirli organlarına görev düşmektedir. Bu görevi sağlık bakanları üstlenebilirler. Ayrıca sağlık bir daha bulunulmaz bir şeydir. O yüzden sağlığımıza dikkat etmeliyiz.
